Die Bewältigung chronischer Erkrankungen ist nicht nur für Patienten, sondern auch für Pflegekräfte und Angehörige eine bedeutende Herausforderung.

Ein erholsamer Schlaf ist von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen, insbesondere für Pflegefachkräfte und ihre betreuten Patienten.

Viele Pflegekräfte arbeiten an der Grenze ihrer Belastbarkeit. Deshalb ist es besonders wichtig, durch geeignete Techniken die eigenen Ressourcen zu schonen. Bücken, Heben und Tragen sind Tätigkeiten, die den Rücken stark beanspruchen und belasten.