Eine der wesentlichen Krankheitsursachen ist in unserem Gesellschaftssystem seit einigen Jahren zunehmend der Stress. Er bewirkt im Organismus eine Reaktion auf physischer und psychischer Ebene. Der Blutdruck kann steigen, die Herzfrequenz erhöht sich, Verdauungsprozesse werden zurückgefahren, um nur einige physische Folgen zu nennen. Psychisch kann es zu Konzentrationsstörungen kommen, zu Ermüdung, innerer Leere oder permanent erlebtem Druck und Überforderung.           

Eine Reihe von Stressoren treten auch im beruflichen Umfeld auf. Neben den Bemühungen des Betriebs, vermeidbar Stressquellen zu reduzieren, kann auch der Einzelne viel für seine physische und psychische Gesundheit tun und in diesem Sinne auch Stressbewältigungsmechanismen erlernen.