11. December 2017

Die Wirbelsäule - ein kleines Wunderwerk - Teil II


Die Wirbelsäule - ein kleines Wunderwerk - Teil II

Aufbauend auf das im Teil I erlernte geht es nun um weitere Bewegungsabläufe:

Wie kann ich Klienten rückenschonend im Bett bewegen und aus dem Bett heraus. Gemeinsam wollen wir verschiedene Möglichkeiten erarbeiten und ausprobieren.

Im Anschluss werden Übungen zur Kräftigung der umgebenden Rumpfmuskulatur sowie leichte Stretchbewegungen zum Erhalt der Muskelelastizität gezeigt und geübt.

Den Abschluss bilden Entspannungsübungen zum Wohlfühlen.

Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.
 

Dauer: 
4 UE
Zielgruppe: 
offen für alle Interessierten
Teilnehmerzahl: 
6-14
Zugangsvoraussetzungen: 
Teilnahme an Teil I wünschenswert

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